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Consejos Saludables
Consejos para llevar una vida más saludable. Medidas preventivas para vivir mejor.

Consejos Saludables
23/9/2020
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La incertidumbre, el estrés y la ansiedad han aumentado como consecuencia del COVID, tanto por la aversión al contagio como por lo que ha generado el aislamiento y la falta de socialización. Cómo relajar la mente ante esta situación.

 
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Consejos Saludables
11/9/2020
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El teletrabajo es una de las nuevas causas. Permanecer horas quieto genera sobrepeso y molestias en la cintura. 

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Consejos Saludables
9/8/2020
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Es posible que ciertas ideas erróneas sobre el tratamiento contra el cáncer generen confusión o inseguridad al decidir qué tipo de tratamiento desea recibir.

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Consejos Saludables
10/7/2020
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Seguramente escuchó hablar sobre alimentos, medicamentos u otros métodos que afirman prevenir, tratar o curar esta enfermedad.. Pero si bien puede ser tentador utilizarlo, es muy poco probable que eso funcione y podría causar daños graves.

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Consejos Saludables
23/6/2020
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Hay que reordenar el plan de alimentación. Agua como bebida principal, menos frituras, cero snacks. Y evitar que la tensión emocional del encierro nos lleve a desbordes con las comidas. 

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Consejos Saludables
15/6/2020
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Con las bajas temperaturas, comienza la “temporada alta” del uso de estufas y demás medios de calefacción. Cómo saber si los artefactos funcionan sin problemas y prevenir las consecuencias del “asesino invisible”.

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Consejos Saludables
17/9/2020
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Los síntomas del COVID-19 se pueden confundir, en algunos casos, con los síntomas clásicos de la rinitis alérgica estacional, que se transforma en una gran amenaza para los alérgicos. 

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Consejos Saludables
10/8/2020
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Mover el cuerpo, priorizar el descanso y aminorar el uso de los dispositivos digitales son hábitos que ayudan. 

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Consejos Saludables
13/7/2020
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Es común creer que la felicidad se encuentra en tener cosas. Dinero, poder, una pareja estable... Pero es mucho más que eso, y todos la pueden alcanzar. 

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Consejos Saludables
30/6/2020
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Ante el aislamiento social, cual es la manera de identificar y contrarrestar los problemas que nuestra salud podría tener frente a esta situación.

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Consejos Saludables
19/6/2020
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Entre las recomendaciones que circulan por el COVID-19, además de cumplir el aislamiento preventivo, es no exponerse a ir a un centro de salud si no es estrictamente necesario.

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Consejos Saludables
15/5/2020
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Tu corazón puede darte pistas de que está teniendo un problema.  

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