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Por día, dos mujeres jóvenes mueren del corazón en el país.
1/10/2010

Por efectos del estrés, tabaco y factores hereditarios.

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Según el Ministerio de Salud de la Nación, en 2008 fueron 886 menores de 44, la mitad de Capital y Provincia. Los especialistas advierten que las pacientes suelen subestimar los problemas cardíacos.

Buenos Aires (Argentina).- A las mujeres jóvenes también se les rompe el corazón. Aunque la noticia de la muerte súbita de la actriz Romina Yan fue desconcertante, las enfermedades cardiovasculares se llevan la vida de más de 800 mujeres menores de 44 años por año, según las estadísticas del Ministerio de Salud de la Nación.

“Muchas mujeres creen que no están en riesgo de enfermedad cardiovascular hasta después de la menopausia” , advirtió Palmira Pramparo, coordinadora del grupo de estudio de mujer y enfermedad cardiovascular de la Fundación Interamericana del Corazón, con sede en Texas, Estados Unidos. “Pero la realidad es que hay trastornos cardiovasculares que pueden producirse mucho antes de la menopausia, y no dar síntomas”.

En 2008 se produjeron 886 muertes de mujeres menores de 44 años, la mitad de Capital y Provincia. Por supuesto que la cantidad resulta pequeña en comparación con el número de mujeres por encima de esa edad (más de 44) que fallecieron por los mismas problemas: 44.557 muertes. En este grupo de mujeres, muchas pierden la vida por infartos o por problemas de las válvulas del corazón.

“Las muertes de mujeres jóvenes son infrecuentes, pero igualmente es clave la prevención desde muy temprano”, señaló a Clarín Liliana Grinfeld, jefa del servicio de hemodinamia y cardiología intervencionista del Hospital Italiano de Buenos Aires.

“La gente joven, en general, casi ni piensa que puede enfermarse. Sin volverse una persona hipocondríaca, es mucho lo que puede hacerse para prevenir patologías” , coincidió el médico clínico Raúl Mejía, del Hospital de Clínicas de la UBA.

Como factores de riesgo de la mortalidad cardiovascular en mujeres jóvenes se incluyen el tabaco, el estrés, las arritmias, y el síndrome por la formación de trombos en las arterias. “También –agregó Grinfeld– hay casos de mujeres que consumen diuréticos y realizan actividad física simultáneamente. Sin saberlo, sus cuerpos pierden sodio, cloro, y potasio. Esto puede hacer que el corazón se quede sin combustible para funcionar, y puede llevar a la muerte súbita”. Otra de las causas puede ser una aneurisma cerebral, que se produce cuando se rompe una de las arterias que irrigan al cerebro.

- ¿Y qué debería hacerse?

A partir de los 20 años, tanto las mujeres como los hombres deben hacerse chequeos cardiovasculares, que incluyan un electrocardiograma , resaltó la doctora Pramparo. Si el resultado da que la persona está sana, el chequeo puede repetirse cada 5 años. Y si se practica una actividad deportiva, el control médico debe ser anual.

“Si es necesario, el médico puede pedir un ecocardiograma, entre otros estudios. Si tiene antecedentes familiares, es recomendable un control más estricto. Pero tampoco hay que asustarse: al conocer el estado del sistema cardiovascular, podemos hacer mucho para prevenir trastornos posteriores”.

La mujer joven no sólo debe hacerse cargo de su corazón. Los especialistas también llaman a la comunidad toda a involucrarse. “A nivel comunitario, se debería controlar mejor los certificados de aptos médicos, y cuidar la hidratación durante la actividad física. Porque cada persona debe hacer actividad física de acuerdo a su edad y a su estado físico, y seguir una alimentación equilibrada”, comentó Pramparo.

A esto debería sumársele más gente que sepa las maniobras de reanimación cardiopulmonar. Según informó ayer el Instituto Cardiovascular de Buenos Aires (ICBA), más vidas se podrían salvar si más personas supieran esas maniobras que son fáciles de aplicar. Pueden significar “la diferencia entre la vida y la muerte”.

 - Claves de la prevención

= Para cuidar su salud cardiovascular, las mujeres deben conocer los valores de su presión arterial, según la Sociedad Argentina de Cardiología. Se considera que una persona tiene presión arterial alta cuando luego de reiterados controles su presión es de 140 y/o 90 mm Hg (14 y/o 9) o mayor. El control debe hacerse al menos una vez al año.

= Deben conocer también el nivel de colesterol. El problema del colesterol elevado no da síntomas, pero enferma las arterias, ya que se deposita en su interior y produce obstrucciones. Para saber cuál es la situación del colesterol, se hace un análisis de sangre. El colesterol total debería ser menor a 200 miligramos por decilitro.

= A través del análisis de sangre, también se puede conocer el nivel de azúcar en sangre (glucemia). Los niveles elevados aumentan el riesgo de complicaciones cardiovasculares. Si la mujer tiene diabetes, el control de los factores de riesgo cardiovasculares debe ser aún más estricto.

= Los factores hereditarios también pesan. Si los padres tienen o tuvieron presión arterial alta, diabetes, infartos, ataques cerebrovasculares u otros problemas cardiovasculares, es importante que los hijos lo tengan en cuenta y se sometan a controles más precozmente.

= No fumar es fundamental. La adicción al cigarrillo es la principal causa prevenible de enfermedad cardiovascular. Se puede pedir ayuda al médico o concurrir a grupos de apoyo para dejar de fumar.

El Ministerio de Salud de la Nación da orientación en el teléfono 0800 222 1002 begin_of_the_skype_highlighting              0800 222 1002      end_of_the_skype_highlighting.

= Es clave seguir una dieta variada en frutas y verduras, poca sal, y mantener el peso adecuado. Si el perímetro abdominal es mayor a 88 centímetros, hay más riesgo cardiovascular. Conviene caminar a diario para evitarlo.

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